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地域の暮らしを楽しく快適にする情報をお届けします

年齢別の推奨睡眠時間と睡眠不足の影響について

こんにちは! エネフィのお母さんです。 最近の子どもの多くは睡眠時間が足りないと言われています。 年齢別にみた …

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~エネフィが行く~食の旅!パン本来の味で勝負『Bakery VAULT(ベーカリーヴォルト)』さん【クーポンあり!】

こんにちは!!!エネフィだよーーーー(●^o^●) 美味しいものを紹介する『食』の旅シリーズ!!! 今回は、湖 …

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コロナウイルス「Q&A」マスクやうがい等の効果的なやり方

こんにちは。エネフィのおばあちゃんです。 いま、世界的に話題になっている「コロナウイルス」 まだ謎に包まれてい …

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