こんにちは！エネフィだよー
今が旬のイチゴは、ビタミンたっぷり🍓
静岡県内でいちご狩りが出来て、カフェも併設している所を紹介するね！
目次
くりみ苺園
カフェスタイルで楽しむ「新いちご狩り」
来園されたお客様に「満腹」と「満足」をお持ち帰り！
カフェスタイルの園内で、たくさんの苺「紅ほっぺ」と「スイーツ」＆「ドリンク」を60分間堪能できちゃう(*^▽^*)
くりみ苺園の詳細
| 名称 | くりみ苺園 |
| 所在地 | 静岡県磐田市豊岡4958-1 |
| 開園期間 | 1月4日～5月初旬 |
| 開園日 | 毎週土・日・火・水曜日 |
| 開園時間（土・日） | ［午前の部］10：00～11：00 ［昼の部］11：30～12：30 ［午後の部］13：00～14：00 |
| 開園時間（火・水） | ［A］11：00～12：30 ［B］13：00～14：30 ※いちご狩り60分+ティータイム30分 |
| 交通アクセス | 国道150号線「掛塚橋」を東に1km、サークルKのある交差点を左折してすぐ |
| 料金 | 大人（中学生以上）2,400円/小学生2,000円/3歳～1,300円/1歳～2歳600円/0歳無料 |
| 電話予約先 | 0538-66-9151 |
| ホームページ | http://www.kurimi.jp/index.html |
ストロベリーフィールド
土日限定5食限りのスペシャルパフェ！
いちご狩りは時間無制限！！
カフェでは、贅沢にいちご1パックをまるごと使ったスペシャルパフェが好評！
ストロベリーフィールドの詳細
| 名称 | ストロベリーフィールド 石垣いちご観光農園 |
| 所在地 | 静岡県静岡市清水区増259 |
| 開園期間 | 1月～5月初旬 |
| 開園日 | 毎週土・日・火・水・木曜日（金曜が祝日の場合は営業） |
| 開園時間 | 9：30～16：00（受付は15：00）※いちごが無くなり次第終了 |
| 交通アクセス | インターを出てから約20分程度車で走ります |
| 料金 | 大人（7歳以上）2,200円/子ども（3歳以上）1,100円←1.2月の料金 ※3月・4月と価格は変動 |
| 電話予約先 | 050-3606-2871 |
| ホームページ | http://www.strawberryfield.jp/ |
いちご狩りパーク＆カフェ 久能屋（くのうや）
メディア放送は常連！テレビで何回も紹介♪
いちご狩りは、あきひめと紅ほっぺ。大半は紅ほっぺになります。
霜降り明星以外に、ハジメシャチョーや、EXILEのメンディーなど色々な方が取材に来てるよ～
詳しくは→いちご狩りパーク＆カフェ 久能屋さんのブログへhttps://ameblo.jp/kunouya/
いちご狩りパーク＆カフェ 久能屋の詳細
| 名称 | いちご狩りパーク＆カフェ 久能屋（くのうや） |
| 所在地 | 静岡市駿河区根古屋30 |
| 開園期間 | 1月～5月 |
| 開園日 | 不定休 |
| 開園時間 | 9時～15時（変動あり） |
| 交通アクセス | 東名静岡ICより20分 |
| 料金 | 小学生以上2,000円/2歳～小学生未満1,000円※4月・5月と価格は変動 |
| 電話予約先 | 054-237-0610 |
| ホームページ | http://kunouya.com/mailform/mail.html |
いちご農園Shimonta（シモンタ）
高設栽培で、らくらくいちご狩りができるよ(*^▽^*)
章姫、紅ほっぺ、もういっこ、きらぴ香の4品種を栽培！
季節に合った旬の食材をふんだんに使ったジェラートがおすすめ！
いちご農園Shimontaの詳細
| 名称 | いちご農園Shimonta（シモンタ） |
| 所在地 | 静岡県浜松市東区大瀬町2046 |
| 開園期間 | 12月中旬～5月上旬 |
| 開園日 | 火曜定休 |
| 開園時間 | 9：00～17：00（最終受付16：00） |
| 交通アクセス | 東名高速道路 浜松ICから車で約8分 |
| 料金 | 小学生以上1,980円/未就学児1,600円/1～2歳600円※4月から価格変動 |
| 電話予約先 | 053-432-8050 |
| ホームページ | http://www.y-s-s-agri-0158.co.jp/strawberry_picking/index.html |
どこに行こうか迷っちゃうね♪
最後に、イチゴに含まれる栄養素について！
ビタミンCが豊富で、美肌効果抜群！
ビタミンCには抗酸化効果があり、活性酸素から細胞を守り、肌の老化を防ぎます。
アントシアニンで眼精疲労回復！
ポリフェノールの一種であるアントシアニンを含み、目の疲労や視力回復に有効と言われています。
カルシウムで骨や歯を丈夫に！
カルシウムが含まれていて、骨粗しょう症の予防に効果があると言われています。
食物繊維が豊富！
ペクチンという食物繊維が含まれています。不要になったコレステロールを排出します。
葉酸が豊富！
貧血を予想する働きがあるといわれる葉酸が含まれています。
キシリトールで虫歯予防！
虫歯を予防する働きがあるといわれるキシリトールが含まれています。
たくさんいちごを食べて、元気いっぱいになっちゃおー☆
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