こんにちは！

お母さんです♪

7月に入って暑くなってきましたね((+_+))

夏によく食べられるものとして、そうめんがありますよね！

今日は簡単にできるそうめんのアレンジレシピを紹介します。

アレンジレシピ

レシピ①　豚しゃぶとナス

【材料】

・ナス

・豚バラ肉

・レモン

【作り方】

ナスは食べやすい大きさにきり軽く焦げ目がつくように焼きます。

豚肉は食べられるように軽く茹でます。

レモンを薄切りに切って、調理した材料を盛り付けたら完成！

たれはお好みのものを♪

アレンジレシピ②　混ぜるだけ！タレのアレンジ★

【用意するもの】

ごまだれ

ラー油

きざみねぎ

混ぜるだけでいつもと違った味が楽しめます(*^▽^*)

アレンジレシピ③　さっぱり明太子

【材料】

明太子

大葉

ポン酢

こちらは、大葉と明太子を食べやすい大きさに切って、ポン酢につけて食べるだけ！

夏バテには注意△

どれもすっごく簡単なので是非お試しください(^^)/

皆さん夏バテには注意ですよ！

暑いと食欲がなくなりますが、しっかり食事も摂りましょう～♪