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タグ : 健康

採れたて野菜で寒い冬も健康に！

2023年11月21日県内お楽しみ情報料理・レシピ

こんにちは♪エネフィだよ～♪ みんな野菜ちゃんと食べてる？？？僕実は野菜苦手なんだぁ、、でも！！！そんな僕で …

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若者の間で話題！？

2023年11月6日料理・レシピ

やっほ～～～！！エネリンだよ♪ 今、若者の中で流行ってる食べ物知ってる？それは・・・アサイーボウル今日は …

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肩こり改善体操の紹介！

2023年3月17日豆知識・お役立ち

こんにちは！エネフィだよ～～～！　今回は鍼灸師の飯田先生に肩こりを改善する体操を教えてもらったよ！腕を上方 …

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鍼灸師の飯田先生にストレッチを教えてもらうよ～♪

2023年2月7日豆知識・お役立ち

こんにちは！エネフィだよ～～～！　今月も鍼灸師の飯田先生にストレッチを教えてもらうよ！１足を組んでお尻の筋 …

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実践！！下半身ストレッチ②

2022年12月7日豆知識・お役立ち

こんにちは！エネフィだよ～～～！　今月も鍼灸師の飯田先生にストレッチを紹介してもらうよ！！１足の裏を合わせ …

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実践！！下半身ストレッチ①

2022年11月8日豆知識・お役立ち

こんにちは！エネフィだよ～～～！　前回から引き続き飯田先生にストレッチについて教えてもらうよ！！今回からは実 …

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